不仅要“补身”，还要“补脑”

　　每年5月以来，各种有关中高考的复习资料和辅导培训宣传扑面而来，对于一些家长和考生来说，比较关注如何提高成绩，于是，部分家长就不惜一切代价，给孩子买各种各样的复习备考资料，有的甚至还给孩子请家教，辅导孩子备考， 希望孩子在考试前的黄金时间里学习成绩有所提高。

　　在庆春路某购书中心三楼，记者看见有关中考、高考的复习资料应有尽有，买书的人也很多，大多数都是考生的家长。在中考复习资料柜台前面，叶女士正准备为女儿挑选一本英语复习资料。在旁边买书的裘先生告诉记者，他不但给孩子买了很多复习资料，还花1500元在浙江大学聘请了硕士研究生给孩子做考前辅导，希望孩子能考出更好的成绩。

　　据该购书中心工作人员介绍，眼下正是两场“大考”来临的时候，书店从4月份以来，各种考试资料销售量要比平时多近一倍。在解放路新华书店和凤起路外文书店，记者见到了同样的场景。在记者采访中，大多数家长都纷纷表示，花点钱没有关系，他们认为，如果考生有时间能尽可能多地接触一些复习资料，孩子们就能“熟能生巧”。

　　“补身”和“补脑”

　　都要谨慎

　　也有家长认为，虽然这些“补身”和“补脑”的方式不见得有效，但别人的孩子都在吃、都在学习，自己的孩子自然也不能落下。针对这种现象，有关专家认为，家长和考生不应盲目地滥用滋补品，也不能乱用复习备考资料，不管是“补身”还是“补脑”，都需要谨慎对待。

　　有关人士建议，考前考生一方面要保持正常的生活规律，注意饮食起居，预防感冒、腹泻等疾病的突发，多补充一些优质蛋白质食品，如鸡蛋、瘦肉、肝、牛奶和豆制品等，多吃蔬菜和水果这些食品，有助于增强体力和记忆力。另一方面，要注意用脑卫生，不要乱用复习资料，不搞疲劳战术，不开夜车，不再演算那些偏、难、怪题，以免搞得筋疲力尽，做一些查漏补缺的复习就足够了，注意劳逸结合，适当放松身心，才能在考场上有良好的发挥。（见习记者 吴静）

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