首页  新闻  福建  台湾  国际  国内  社会  文明  乡音  财经  娱乐  体育  教育  专题  体彩  教育频道
 
编者按: 6月7日开始,一年一度的高考就要来临了,每一个考生的都将牵动着全家的心。时至今日,高考的复习冲刺已经接近尾声,考生在高考结束前夕要做些什么呢?不仅不要保持良好的心理状态,还需要对已掌握的知识架构进行一个系统的整理。同时,家长朋友也应在这个关键时刻,给孩子“减压”而不要关心过度而“加压”。
让考前容易出现的三种心理状况
   距离高考只剩下最后一周了,考生出现紧张、焦虑的情绪往往是不可避免的,甚至不少考生出现失眠的状况。一般表现为成绩波动动摇信心、临时抱佛脚害怕考试、多轮复习后突然茫然三种心理状况。
                                    >>>[阅读全文]
想冲刺名校 实力又有一定欠缺!
   期望值高,这部分学生内心恐惧,逼迫自己晚上加量做难题,生怕考场上丢分,会落在别人后面。这样的心理状态很糟糕,导致考生碰到一点点问题就惊慌失措,或者钻进牛角尖,非要攻克一道难题,结果反而影响其他试题解答。
                                    >>>[阅读全文]
心理专家建议高考前家长多听听孩子的想法
 
给孩子打气也要讲艺术
考前一天 适当运动娱乐,做好物质准备
  考试前一天,调整心态,为第二天的考试作好物质准备十分关键。王极盛建议考生,应保持稳定的生物节律,和平时一样按时起床,按时吃饭,按时睡觉。在这一天里,考生要避免情绪激动,避免与人发生争执和冲突,保持平和的情绪状态。
                                    >>>[阅读全文]
 高考首日 热情的向监老师问个好吧
  高考第一天,考生仍要保持平衡的生活节律,按照平日的时间起床,饮食方面也不要作太大的调整。进入考场的时间不要过早也不要过晚,一般提前20到30分钟进入考场比较适当,从而可以保证稳定的考试情绪。
                                    >>>[阅读全文]
高考第二日 胜不骄败不馁
  应对第二天的考试,除了像前几天一样继续保持正常的生物节律外,还要做到胜不骄败不馁,不要把第一天的情绪带入第二天的考场中。此外,最后一门考试一定不能放松。一定要坚持到最后一分钟,善始善终才能取得全盘胜利!
                                    >>>[阅读全文]

自信心 平常心 不抛弃 不放弃
  分秒必争的倒计时,即将为千千万万的考生拉开2008年高考大幕。自信心、平常心、不抛弃、不放弃的态度是考前最重要的。不少学校除了针对高考考生展开了指导复习和答疑外,还担任心理辅导员,同考生及家长随时沟通、释压。
                                    >>>[阅读全文]

  离高考还有不到一周的时间,这个时候要想再进行全面系统的复习已经来不及了,要想在短时间内把自己的成绩提高一个档次也是不实际的。最重要的是调整号自己的考试状态,保证自己在考场上能够发挥出平时的正常水平,不要给自己12年的学习留下遗憾,这才是最重要的。
                                   >>>[阅读全文]

 
 
大考临近 引爆“考试经济”
  有些考生认为,考试前几天应该彻底休息,彻底放松,其实,彻底放松会使生物节律发生变化,不易使考生进入考试状态。
                                    >>>[阅读全文]
  为了保持考生的睡眠和考前的生物钟,建议考生考前三天每天晚上11点之前睡觉,不要过早睡觉,也不要过晚。
                                    >>>[阅读全文]
  “随着高考的临近,家长们应该听听孩子自己的想法。”吉林省长春市心理卫生研究所所长郑晓华日前表示,考前家长一些不恰当的举动会影响孩子的备考状态。考前父母应该多和孩子商量一下,听听他们的想法,而不是把自己的想法加在他们身上。
                                    >>>[阅读全文]

  明天就要考试了,临考前,作为考生家长,您知道考生最不希望听到家长说什么话吗?我们不妨来听听部分考生的心声。
                                   >>>[阅读全文]

 
 
国家公务员考试专题 免费师范生招生政策 我国飞行员培养现状 2008高校自主招生 高考伴你一路同行
策划:金婷  编辑:金婷  设计:王晓东
广告业务 | 网站介绍 | 新闻信箱 | 网站地图
网站热线:0591-87079320 新闻传真:0591-87079326
东南新闻网版权所有,未经许可不得转载、建立镜像
闽ICP备010088号